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• 小孩睡觉打鼾注意事项

  小孩打鼾的危害：1、影响孩子身高和智力发育孩子需要的生长激素一般多在睡眠的过程中产生，小孩睡觉时打鼾，就不能进入深睡眠状态，导致体内的生长激素分泌下降，从而影响孩子的生长发育。当小孩严重打鼾时，会引起小孩在睡眠时呼吸暂停，导致大脑缺氧，当大脑长期得不到足够的氧的供应时，就会使大脑的皮层功能受到损伤，进而影响了智力。2、影响面容小孩在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面容。3、引起渗出性中耳炎如果小孩打鼾时堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，会引起渗出性中耳炎，会出现耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。4、导致心血管系统的疾病当小孩严重打鼾时，可能会造成呼吸暂停，导致人体缺氧和CO2潴留，机体的血氧浓度下降。为了满足机体足够的血氧饱和浓度，心脏便开始了超负荷的工作，长期以往，会引发了相应的心血管疾病，如高血压、心率失常、心肌损害、风湿性心脏病等。5、如果小孩除了晚上打鼾之外，还有张口呼吸、睡眠易醒、烦躁不宁、夜晚遗尿、白天疲倦等问题，一定要上医院检查他是否患上了儿童睡眠呼吸暂停

  母婴健康 2020-11-03 0人浏览

• 小孩子睡觉出汗护理要点

  1、室内保持适宜温度，减少小孩子睡觉出汗。温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16-21℃之间就行了。2、穿衣适量，避免小孩子睡觉出汗多。宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。3、使用毛巾或者手帕婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。

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• 小孩子睡觉出汗

  小孩子睡觉出汗怎么回事？宝宝睡觉出汗多是很正常的现象，因为宝宝汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少妈妈认为是宝宝体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的宝宝是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。宝宝睡觉出汗多是不需要治疗的。如果伴有易惊，不活泼，骨骼畸形等，应考虑是佝偻病所致，应做相应的检查确定，积极治疗，如合理饮食，增加营养，补充维生素，适适当增加户外活动，补充维生素D，钙剂等。

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• 小孩眼屎多

  一般人在睡觉后，眼睛周边都可能会能眼屎，但是不会眼屎多。眼睛是人们心灵的窗户，重要的面部器官，对于新生儿而言，刚出生的时候由于身体的抵抗力很弱，很容易受到周边细菌、病菌的感染，而引起诸多疾病的出现。目前，生活中不少家长朋友问到小孩眼屎多怎么回事呢?据了解，一些宝宝睡醒后眼角长满了眼屎，眼屎太多的时候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易张开，有时白天也有眼屎，所以让不少人所关心，会不会与疾病有关系呢?1、眼屎多是因为细菌感染：如果发现宝宝眼屎，呈黄色，要是眼周围有充血、发红的现象时，那么很可能是因为细菌侵入到泪囊，使得脓性物填满整个泪囊，而堆积在眼角，那么此时很可能会引起角膜炎等，此时家长朋友不要擅自用滴眼药，要及时到医院就诊。2、体质原因：一些宝宝在出生以后，由于是躁热型的体质，所以此时体内很容易积热，时常会带有怕热、易出汗、大便干燥、眼屎多等一些现象。家长朋友此时在喂养方面一定要注意，不可吃一些上火的东西，比如烧烤、油炸类等，还要多喝水。3、“倒长”睫毛：一些新生儿的由于眼睑内翻、眼睫毛向内生长，所以眼球会一直受到摩擦和刺激，那么就会经常有眼屎的现象。平时家长朋友可以用温毛巾擦干净，从内眼

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• 小孩流鼻血怎么办

  导致小孩流鼻血的诱因主要有：1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。2、气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。3、有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。4、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊。7、血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，爸妈千万不要当做小事。同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。

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• 小孩挤眼睛

  1、80%以上的儿童眨眼睛的症状都是抽动症引起的。在对300位处于抽动症早期的儿童的临床调查中发现，其中241人表现出眨眼睛症状。抽动症引起的眨眼睛，不痛不痒，会在人多、情绪紧张、看电视、感冒时加剧，情绪松弛时减轻。2、日常生活中保护不当，没有足够的休息，从而引起的眼睛不适，如果伴有眼睛发红，可能是眼睛发炎。干眼、视疲劳，孩子长期看电视、用电脑、玩手机游戏，看电影等，导致过度用眼。眼睛是很脆弱的，要是平时不够注意，很容易让眼睛感染。有的孩子虽然还小但是不舒服的时候，还是有很多动作或者是反应表现出来的。所以宝妈们在日常生活中，对宝宝一些小动作都不能忽视，要是发现了不好的症状，一定要及时的去看。

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• 无法生小孩

  生孩子不只是需要女性的卵子，还需要男性的精子，可是精子什么状态代表无法生小孩呢？在同房之后，很少有夫妻会关注精液的量是有多少，毕竟就那么两毫升左右，肉眼也很难观察。但事实上，男性射出精液的量有多有少，也因此体现着男性的生育能力。如果男性精液的量过少，进入女性阴道的精子就会更少，成功受孕的几率也就更小。但如果男性精液量过多的话其实也未必是什么好事，因为这可能是由于精液过稀，反而不利于精子存留于女性阴道。众所周知，精液的正常颜色应该是乳白色的，呈粘稠状，有轻微腥臭味。而如果男性长时间没有进行夫妻生活，那么精液颜色就可能会发黄，这其实倒也算是正常现象，不过终归还是说明这一批次的精子质量欠奉。但需要注意的是，如果发现精液颜色呈黄绿色，或是伴有血丝，私处也有感到异常，那就一定要提起重视了。

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• 月经杯

  月经杯，一种用硅胶或天然橡胶作为材质的杯子，柔软富有弹性。把它至于阴道内，比较接近外阴部位置来装经血，帮助女性更好、更舒适地度过经期。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。“月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。“月经杯”售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。

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• 流产药

  药物流产，也就是“药流”，是指口服药物，使胚胎组织排出,达到终止妊娠的目的，目前主要用于终止7周（49天）以内的宫内妊娠。药物流产适合于年龄不超过40岁的妇女。虽然药流有简便、有效、无创伤的优点，但也有一定的危险性，有可能导致大出血、心血管病突发等，因此必须在医生的指导下进行实施。目前比较常用的流产药物是米非司酮（Ru486）和前列腺素联合应用。但药流有比较大的副作用。由于药物本身是属于激素类的，会影响身体本身的激素水平造成激素水平紊乱，可引起月经不调。最大的副作用就是轻易导致流产不全，需要清宫手术，或导致继发性不孕。

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• 月经期间上火怎么办

  在月经期间，由于内分泌有改变，会有上火的现象。那么该怎么办呢？月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。多喝水，女性来月经上火时建议多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要记住喝水时要慢慢的喝，不要一次性大量的快速饮水。服用药物，对于一些情况严重的女性，就要看具体情况，如果必须需要服用药物，可以服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理。不过，妇科专家建议女性来月经上火最好到医院去治疗，确诊后对症治疗。

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• 更年期月经不调

  女性的月经周期一般都是规律的，一旦没有按照一般规律，那么就是说明有一些问题需要注意了，也就是月经失调。月经失调，临床表现为月经紊乱、潮热汗出、易激动、烦躁、疲倦、失眠、头痛等症状。还有就是表现为月经周期出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

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• 生孩子后多久来月经

  月经是女性进入青春期的一种正常生理现象，一般情况下，女生在12-16岁来初潮，等到50-55岁就会停经。一般情况下是不是出现停经现象，在怀孕之后月经则会停止，但是生完宝宝一段时间之后又会恢复正常。那生孩子后多久来月经正常?这种情况不能一概而论，因为每个人的体质不同，所以产后月经恢复的时间也不固定，只能说是因人而异。有的可能满月后即来月经，有的可能要到宝宝1岁后才恢复。如果要是从医学角度来讲，来月经的情况可以根据子宫内膜的组织形态来推测，据介绍在产后33-42天，卵巢就会出现排卵现象。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，对于没有母乳的妈妈来讲，月经通常在产后6~8周内就会来。从研究资料来看，像没有哺乳的产妇，4O%的女性在产后6周恢复排卵;有35%的女性到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经。而像哺乳的产妇，在产后12周可能有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇一般来讲要等到18周才完全恢复排卵的机能。不过，很难明确的指出产后月经来的具体时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

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• 一个月来两次月经是什么原因

  1、服用避孕药女性如果服用避孕药是会导致月经紊乱的情况发生的，因为紧急避孕药的副作用比较大，在刺激的情况下，会扰乱月经的正常顺序，有可能发生一个月来两次月经的现象。2、体虚女性的身体容易出现体虚，但是要注意的是，体虚也不可以乱服药，正所谓虚不受补，如果在经期吃太多补品的话，也会导致月经不正常，有这种情况的朋友，可以尝试停药一个月，是否让月经正常。3、压力作息如果日常常处于紧张、压力过大的生活，身体的功能也会有所影响，长期的压力之下，会阻碍女性荷尔蒙的正常分泌，当排卵不正常的情况下，就会导致月经紊乱。所以，女性为了身体着想，必须要时刻保持好心情。4、饮食在月经前或者经期的时候，如果食用过多的刺激性食物或者冰冻饮料，会直接刺激到阴道的，从而也会产生经痛感。有可能会延长月经的周期，或者导致一个月来两次月经的情况。

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• 月经期间能减肥吗

  月经期间能减肥吗？月经期间确实可以迅速减轻体重，但是也会带来一系列不良影响。1、月经期间女性的免疫力会比较低下，不仅不能剧烈运动减肥，还需要多休息，并多吃富含维生素和铁元素的食物。2、月经期间，无论是节食减肥还是运动减肥，都容易造成营养流失和贫血。3、月经期间，节食减肥之后容易造成体重的回升。4、容易导致月经紊乱，甚至恶露不尽。5、营养流失之后，如果不及时补充，会导致女性头晕、烦躁、皮肤粗糙等。所以，月经期间最好不要减肥，尤其是节食减肥和剧烈运动减肥等，但是并不意味着必须坐在床上一动不动，女性在月经期间可以进行一些柔和的有氧运动。

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• 月经能吃银耳吗

  银耳有平民燕窝之称，是养生养颜很好的食物，受到许多女性的青睐，那么经期能吃银耳吗？现在就马上告诉大家，来月经可以适量吃银耳，适量吃不会对月经造成影响。中医认为银耳性平，因此女性在经期是可以适当的吃点银耳的。其实不管是经期还是其它的什么时候适当的吃点银耳对身体健康都是会有很大的好处的，总而言之，女性吃点银耳对健康还是会有很大的好处的。

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• 月经能吃话梅吗

  有的女性爱吃甜，有的女性爱吃酸，话梅就是一种酸涩的食物，那么，来月经可以吃话梅吗？其实，来月经是可以吃话梅的。话梅其实是一种零食可以帮助我们起到开胃、消化的作用，还含有多种维生素和微量元素，其鲜味和营养能长期保存，在生活当中很多人非常的喜欢吃话梅，其实适当的食用对于健康是可以带来好处的，而对于经期的女性而言其实是可以吃话梅的。但是话梅作为一种腌制食物，表面含有大量糖分，有糖尿病的女性就不要吃的过多。

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• 月经能吃油桃吗

  我们要知道女性在月经期间能不能吃桃子，首先应该知道桃子是怎样的，然后再讨论月经期间能不能吃桃子。桃子不是人人都能吃。如平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍。所以你只要适量吃一点是没事的。

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• 月经能吃樱桃吗

  喜欢吃樱桃的女性会问这样的问题，月经期间可以吃樱桃吗？从樱桃的功效来看，女性经期是可以吃樱桃的，但是要适量。樱桃是温性水果，可以养胃，同时还有促进血液生成的功能，所以经期食用适量的樱桃是有一定好处的。女性的健康要靠自己来守护，该忌吃的食物一定要忌吃，用认真的心态来对待月经，并且在经期要全面补充好营养。

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• 来月经能吃杏吗

  许多女性平时都喜欢吃些果子，喜欢酸酸甜甜的那种感觉，那么问题来了，月经能吃杏吗？经期不能吃杏子，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。来月经的时候还不能吃什么呢？来月经时应忌：酸涩食物，一般酸性食物会有收敛、固涩的特性，食用后易使血管收敛，血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，而造成经血瘀阻，引起痛经。

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• 吃叶酸会影响月经吗

  叶酸是一种水溶性B族维生素，是不会影响月经的。女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。月经推迟，首先需要试纸检查看是否怀孕。排除怀孕可能后，应考虑是月经不调的情况，引起月经不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。（月经推迟较长时间的话，应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查，并考虑选择黄体酮等调经治疗。另外，月经不规律时无法计算排卵期，要做排卵试纸监测。）

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