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来月经可以吃巧克力吗

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女人来月经可以吃巧克力吗

巧克力是很多女性都没有办法抗拒的甜品，巧克力也确定非常的好吃，但是在女性来月经的时候可以吃巧克力的吗？

经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。

巧克力的苯酚复合物，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，对身体有益。巧克力

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本文标题：来月经可以吃巧克力吗

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