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神经衰弱吃什么

时间：2021-03-13 20:53

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医生 |

/ 整形美容科

猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成。食入猪蹄后，在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性媒介，能产生对中枢神经镇静作用。因此，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等能起到改善作用。

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