白茶里的“软黄金”是什么？白茶有什么功效？

喝惯了白茶的茶友们，不难发现白茶的汤色从浅到深格外分明，新茶汤色浅黄、杏黄居多，而老茶则是浓郁的黄色，年份更久的甚至是枣红色。

因此简单地根据汤色的深浅就很容易分辨出新老白茶，这都要归功于白茶中的“软黄金”——茶黄素，可惜很多人都不知道。

茶黄素影响白茶汤色

为什么福鼎白茶的汤色会出现这么明显的变化？主要原因是福鼎白茶制作工艺和白茶本身独特的性质。萎凋过程中，茶多酚、茶氨酸和碳水化合物等物质生化变化比较复杂，但不像红茶、绿茶那样，内含物转化后出现不可逆转。

白茶里约含有0.1%—0.5%的茶黄素，老白茶在长期储存中要进行充分地氧化，在这个过程中许多儿茶素会进一步转化为茶黄素或者茶红素，这是为老白茶带来鲜亮深沉颜色的重要物质，并且茶黄素具有良好的生物活性，在养生保健方面的功效也很显著。

预防心脑血管疾病

被誉为茶叶中“软黄金”的茶黄素具有降血脂的独特功能，茶黄素不但可以与肠道中的胆固醇结合减少食物中的胆固醇吸收，还可以有效地抑制人体自身胆固醇的合成，而且研究表明茶黄素有助于增强血管壁的韧性与弹性，从而促进血管的舒张作用，从而进一步预防心脑血管疾病的发生。

护肝作用显著

生活中难免有应酬，众所周知饮酒是容易伤肝，常喝白茶有助于护肝养肝，因为茶黄素能有效抑制高脂肪的吸收，控制血脂，同时又能够降低血脂，加快脂肪的分解与代谢，同时茶黄素又是非常好的抗氧化物质，能够降低与减缓酒精对肝脏伤害，保肝护肝。

日常生活中常饮白茶，不仅能让血脂逐步下降，同时茶黄素还抑制了人体对脂肪的吸收，这样人体就必须通过分解肝脏脂肪来补充血脂，人体肝部的脂肪就会逐渐减少，久而久之有利于肝脏脂肪的清除，因此茶黄素具有非常卓越的清除脂肪肝功能，且没有副作用，也是对肝脏的一种保护。

白茶特殊的工艺和特殊的属性，让白茶拥有丰富的内含物质，各种物质各司其职或互相“合作”，所以白茶的养生保健功效不断提高，除了“软黄金”，或许白茶中还有更多有趣的物质等着我们去发掘使用！