不同年龄选择不同的避孕方式

自从20世纪40年代出现第一种口服避孕药以来，在短短的半个世纪里，各种避孕方法如药物避孕、避孕工具和节律避孕相继出现。然而，没有一种避孕方法能让人们一劳永逸地使用它。

然而，专家可以给出哪种方法更安全的最佳答案。国家计划生育委员会研究中心社会医学研究中心副主任、专门从事中国流产和反复流产流行病学研究的程怡民教授，对不同年龄段妇女的避孕方法逐一进行点评。

20-30岁口服短效避孕药

小雪(25岁)：2018年9月，我终于和交往4年的男朋友拿到了结婚证。由于我们短期内没有生孩子的计划，寻找合适的避孕方法已经成为我们双方都关心的话题。

我的丈夫对我很好，除了一件事：他讨厌使用避孕套，并且总是说戴着它们不舒服。起初，我诚恳地建议他，并在他不情愿地使用它之前谈论了意外怀孕的危险。

但是过了很长时间，他的反抗变得越来越严重。他甚至曾经说过，“如果你必须使用避孕套，那就不要同房。”为此，我们大吵了一架。

后来，我听到同事们介绍说，通过测量安全期可以掌握每个月的节奏，这样避孕就可以“有法可依”。第一个月，我从月经第一天开始测量基础体温:早上醒来，不说话，不起床，先用体温计测量口腔温度，然后记录体温，每天测量一次。

据说在排卵的前期，女性的体温处于低温状态。排卵后，她的体温会上升0.3-0.5℃。不幸的是，我是一个喜欢睡懒觉的人。当我睁开眼睛的时候，我经常匆忙醒来去工作，并且经常忘记量体温。这种方法只能毫无问题地结束。

从那以后，我们一直在各种避孕方法之间徘徊。当我丈夫心情好的时候，我诱使他使用避孕套。如果月经结束，我们不会采取保护措施。如果在不安全的日子里，我丈夫没有避孕套，我会在之后服用紧急避孕药。

有时，他会采取性交中断的方式。我也尝试过服用短效避孕药，但是我放弃了，因为我经常错过它们，并且听到别人说吃药会让我变胖。

现在，如果我的月经有一个月没有正常来，我会非常担心，担心我会意外怀孕。这给我增加了很多心理负担，也让我拒绝了夫妻生活。

专家评论：

性交中断，也称为停止或中断性交，是过去广泛使用的避孕方法，但也是最不有效的方法。一些男性认为，这不仅会承担一些避孕责任，而且不会影响性生活质量。事实上，男性在射精前很难控制精子流出。

射精后，他们也无法控制潜伏的粘液和精子，等待受孕。统计显示，如果100对夫妇使用中断性交的避孕方法，大约30名妇女可能会怀孕。此外，年轻女性的月经周期还不够成熟，只要有一点不规律，就很难计算哪一天排卵，导致避孕不安全。

一般来说，新婚但不打算在短期内怀孕的妇女应根据简单、易于控制和不影响未来怀孕的原则选择避孕方法。口服短效避孕药是最好的选择。

目前口服避孕激素的速效剂量很小，只要按时服用，就能达到抑制排卵和防止怀孕的目的，有效率可达99%。例如，特居乐可治疗痛经、月经过多、月经不调、月经周期缩短、贫血，并预防子宫内膜癌、卵巢癌等。

一些现代口服避孕药也有抗雄激素作用，可以减少身体上的毛发，使皮肤光滑。例如，达英-35对治疗痤疮特别有效。