帮助学龄前的宝宝不再磨牙

对于学龄前的宝宝来说，磨牙也是一种需要家长来关注的重点，许多孩子在睡眠过程中有磨牙的习惯，常把牙齿磨得格格响。而且孩子们通常不会被自己磨牙的声音唤醒,醒来后也不知道自己磨牙!

夜晚磨牙是口腔的一种异常功能，其发生的原因，目前还不十分清楚。一般认为与下列因素有关：

一、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。除了会使人肚子痛、恶心、呕吐外，有时还会使人在夜间磨牙。

二、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是当孩子白天玩得太累，入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态，从而导致睡后磨牙。

三、胃部消化不良，因不能有效地消化食物，容易导致睡觉后磨牙。

因此有磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其是睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。还要注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭也不要吃得过饱。

若磨牙问题一直存在，应带孩子去看医生，检查是否有肠道寄生虫，若发现有，应当在医生的指导下驱虫。