小儿增高推拿 宝宝长高，按摩手法图解！

按揉推四横纹

1、穴位：

四横纹，分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。

2、手法：

用左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2-3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50-100次。

3、功效：

调中行气，和气血，除胀满。

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按揉推板门穴

1、穴位：

小儿手掌大鱼际处。

2、手法：

左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根100次。能止呕，来回推可调整脾胃功能。

3、功效：

健脾和胃、消食化滞。

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推脾经穴

1、穴位：

小儿拇指桡侧面。

2、手法：

左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，单方向直推，不宜来回推，100次。

3、功效：

健脾和胃。

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捏脊

1、手法：

孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。一般每天或隔天捏脊1次，1次3-5遍。

2、功效：

改善血动力，血流变，提高小肠重吸收功能。

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