孕晚期每天吃几个鸡蛋为宜
鸡蛋最好是煮熟吃,煮熟的鸡蛋比油煎少损失蛋白质,煮开锅后再煮5~7分钟即可,这时的鸡蛋较嫩。也可做荷包蛋,这两种做法都易消化吸收。
(责任编辑:周奕桦)
免责声明:
1、内容仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。
2、本网站部份内容来自互联网收集整理,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。
如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至及时联系我们处理!
