它在增强男性性能力时需要生吃还是熟吃呢？详解牡蛎（生蚝）到底有什么用？！

它在增强男性性能力时需要生吃还是熟吃呢？详解牡蛎（生蚝）到底有什么用？！

我们都知道牡蛎的别名是生蚝，而生蚝对于大家来讲并不陌生，并且以对男性性功能有帮助而闻名，其实，对于男女老少都是有帮助的。而中国人一般见得最多的是烤生蚝，但外国人却经常生吃。

有亲们问到，熟吃和生吃有啥区别，到底是哪个比较好呢？今天小编跟大家重点介绍下生吃的问题。

生牡蛎的功效与作用是什么，估计人们接触更多的是煮熟了的牡蛎，但其实生牡蛎的食用价值不比熟的低，它不仅能治疗眩晕耳鸣，还能治疗惊悸失眠等病症，尤其适宜用于病虚而多热的患者身上，有助于调理身体，那么接下来就让我们一起来看看生牡蛎的功效与作用吧。

牡蛎的功效

牡蛎咸，微寒。归肝、胆、肾经。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。平肝息风药；养阴药。用于眩晕耳鸣；惊悸失眠；瘰疬瘿瘤；症瘕痞块；自汗盗汗；遗精；崩漏；带下的治疗。

牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。

所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。

另外药理学试验研究表明，运用牡蛎壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。

《神农本草经》中记载“（牡蛎）久服，强骨节，杀邪气，延年”。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。牡蛎中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。牡蛎富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。