茶主下气消宿食 养胃常喝3款茶

茶叶喂料机 茶主下气消宿食 养胃常喝3款茶有些人认为，胃不好不能喝茶，这是对茶的偏见。

我国古代有茶主下气、消宿食的说法。

因为苦能下泄，故气下而降火，而兼涤除肠胃，则食自消矣。

而且研究证实，茶叶中的咖啡碱能刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化，从而达到养胃护胃的作用。

那么胃不好，喝什么茶好呢?

一、促消化养胃茶饮

适应者：胃胀胃满。

原料：普洱茶10g、菊花10g。

做法：将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。

再次注入开水静置3分钟即可饮用。

茶效：普洱茶清热、消食，菊花散风清热。

配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。

二、清热健胃茶饮

适应者：胃热逆呃、心烦气躁者。

原料：绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。

做法：将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。

煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。

茶效：绿茶清热解毒抗辐射。

麦冬性寒、滋阴润燥。

竹茹清热化痰、除烦止呕。

配合使用可降气止呃。

三、暖胃护胃茶饮

适应者：脾胃虚寒、食欲减退者。

原料：丁香茶310g

做法：取丁香茶叶310g，用250ml的热水冲泡，35分钟后即可饮用。

茶效：丁香性温，餐前餐后即可饮用，经常饮用可暖胃散寒、生津止呕。

另外，胃不好的茶友还可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受茶友喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

总之，胃不好喝以上几款茶好，但是并非什么茶都适合喝。

胃不好不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，要谨记!