记住这些性爱技巧让你更性福

　　导读：记住这些性爱技巧让你更性福，和知养生网一起看看吧。夫妻间要想拥有一个非常完美的性爱，除了感情上的契合，还需要在性爱的时候拥有一定的技巧，但是由于很多女性对于性爱一直都是处于非常害羞的层面，因此不知道自己在性爱的时候该如何做才好，男性也由于缺乏性经验不知道自己到底该如何是好，下面我们就来看下能够让你享受完美一夜的性技巧

　　夫妻间要想拥有一个非常完美的性爱，除了感情上的契合，还需要在性爱的时候拥有一定的技巧，但是由于很多女性对于性爱一直都是处于非常害羞的层面，因此不知道自己在性爱的时候该如何做才好，男性也由于缺乏性经验不知道自己到底该如何是好，下面我们就来看下能够让你享受完美一夜的性技巧。

　　A、杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。

　　B、对身体充满自信(BodyConfidence)：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节(美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)。

　　C、刺激阴蒂(ClitoralComplex)：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高潮不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。

　　D、双重保护(DoubleProtection)：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。

　　E、读些情色小说(EroticLiterature)：读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片还有效。

　　F、性幻想(Fantasizing)：性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更好地进入性爱状态。

　　G、游戏(Games)：性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。

　　H、手法(HandJob)：夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键。

　　I、男人大腿内侧(InnerThighs，His)：膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激这里，能激起男性欲望。

　　J、喝石榴汁(Juice,Pomegranate)：石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液流动，进而改善性生活。

         以上就是知养生网给大家介绍的记住这些性爱技巧让你更性福。