小儿上火推拿手法图解

小儿上火推拿手法图解一 清心经

1、穴位位置：

心经位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线。

2、按摩手法：

（1）左手握住宝宝的手指尖，使其手指向上，手掌向外。

（2）用你的右拇指从宝宝的中指末节指纹处开始，推向宝宝指尖，称为清心经。

（3）每天3~5分钟，连续3天。

3、适应症状：

烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。

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小儿上火推拿手法图解二 清肝经

1、穴位位置：

位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线。

2、按摩手法：

（1）左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外。

（2）右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。

（3）每天3~5分钟，连续3天。

3、适应症状：

烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。

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小儿上火推拿手法图解三 清天河水

1、穴位位置：

宝宝前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。

2、按摩手法：

（1）用食指、中指二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。

（2）每天3~5分钟，连续三天。

3、适应症状：

烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。

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小儿上火推拿手法图解四 涌泉穴

1、穴位位置：

位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。

2、按摩手法：

（1）用一手握住宝宝脚趾，另一手摩擦足心，到脚心发热为止。

（2）每天3~5分钟，连续3天。

3、适应症状：

烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。

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